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Soulager la ceinture d’épaules

Soulager la ceinture d’épaules Par Céline Lévy Voici une autre posture de yin yoga pour soulager et retrouver de la flexibilite autour de la ceinture d’épaule. Debout profil gauche contre le mur, pieds ensemble le plus près du mur possible.... Read more
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Le cut Back

Le cut Back On affute ses rails et on remet un peu de wax pour aborder le cut back, figure incontournable pour se replacer au cœur de l’action ! Le surf, c’est pas des maths, tout est histoire de sensations sur... Read more
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Le Beach Break

Le Beach Break On ne va pas vous apprendre qu’un beach break est une vague qui déferle sur du sable contrairement à un reef break qui lui aura un fond en roche ou en corail. Ca vous le savez déjà... Read more
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L’ Aérial

En surf, s’envoyer en l’air avec panache n’est pas une chose simple… En effet le décollage supposant une réception, cette dernière peut s’avérer périlleuse !  Il faudra donc un peu de poussière de fée pour défier les lois de la gravité, beaucoup d’audace, et de bonnes chevilles.

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